Blog: temat BMI
Poradniki i wyjaśnienia o pomiarach ciała opracowane przez redakcję MyBody.pl na podstawie wytycznych i publikacji naukowych.
PolecanyAnalizy · Skład ciała
BMI, WHR czy WHtR - który wskaźnik lepiej ocenia ryzyko?
Pięć wskaźników otyłości w jednej tabeli. Pokazujemy, co każdy z nich naprawdę mierzy, jakie progi podają WHO i NICE, co wynika z dużych badań i dlaczego najlepiej łączyć BMI z pomiarem talii.Czytaj artykuł Z kalkulatorem: Kalkulator WHtRBMI niemowlaka - czy liczyć i jak ocenić masę ciała dziecka do 2 lat
BMI niemowlaka da się policzyć, ale sama liczba niewiele mówi. Wyjaśniamy, dlaczego BMI dziecka w pierwszych latach najpierw rośnie, a potem spada, jakie siatki stosuje się do 2-3 lat i jak błąd pomiaru długości zmienia wynik.6 min czytania · 8 września 2026Przewidywany wzrost dzieckaBMI dziecka: normy, centyle i jak je odczytać
BMI 16 u dorosłego to wyraźna niedowaga, a u przedszkolaka może być zupełnie typowe. U dzieci liczy się nie sama liczba, tylko jej centyl dla wieku i płci. Wyjaśniamy, jak to działa i które centyle są progami nadwagi i otyłości.6 min czytania · 25 czerwca 2026Przewidywany wzrost dzieckaOtyłość kliniczna i przedkliniczna - nowa definicja otyłości (2025)
W 2025 roku komisja ekspertów „The Lancet Diabetes & Endocrinology” zaproponowała, by otyłości nie rozpoznawać z samego BMI. Wyjaśniamy nowe kryteria, podział na otyłość kliniczną i przedkliniczną oraz to, co możesz zmierzyć w domu.9 min czytania · 14 kwietnia 2026Kalkulator BMIOtyłość olbrzymia (III stopnia) - BMI od 40, ryzyko i co dalej
Otyłość olbrzymia, nazywana też otyłością III stopnia lub chorobliwą, zaczyna się od BMI 40. Pokazujemy, jaka to waga przy Twoim wzroście, co mówią badania o ryzyku zdrowotnym i co sprawdzi lekarz.7 min czytania · 9 kwietnia 2026Kalkulator BMINadwaga - od jakiego BMI i czym różni się od otyłości
Nadwaga zaczyna się od BMI 25, ale to, co oznacza dla zdrowia, zależy w dużej mierze od obwodu talii. Wyjaśniamy granice, różnicę między nadwagą a otyłością i to, kiedy warto pójść z wynikiem do lekarza.8 min czytania · 7 kwietnia 2026Kalkulator BMIOtyłość - jak się ją rozpoznaje? BMI, talia i skład ciała
Otyłość rozpoznaje się zwykle z BMI, ale sam wskaźnik masy ciała potrafi się mylić. Wyjaśniamy, jak ją sprawdzić krok po kroku - z BMI, obwodem talii i składem ciała - oraz skąd się bierze i czym grozi.8 min czytania · 2 kwietnia 2026Kalkulator BMIStopnie otyłości według BMI - tabela I, II i III stopnia
WHO dzieli otyłość na trzy stopnie według BMI. Pokazujemy tabelę klas, wagi odpowiadające każdemu stopniowi dla różnych wzrostów, przykłady obliczeń i to, co do oceny dodaje obwód talii.7 min czytania · 31 marca 2026Kalkulator BMIBMI - norma i tabela dla dorosłych, kobiet, mężczyzn i seniorów
Prawidłowe BMI u dorosłych wynosi od 18,5 do 24,9 i jest takie samo dla kobiet i mężczyzn. Pokazujemy pełną skalę WHO, tabelę wagi dla każdego wzrostu i wyjaśniamy, kiedy sam wynik BMI nie wystarcza.8 min czytania · 26 marca 2026Kalkulator BMIMasz wynik pomiaru?
Porównaj go z normami.